Silvamata Blog

In der Natur. Wirksam. Werden.

Resilienz

Resilienz

Vorteile und Nachteile von Resilienztraining

Psychische Widerstandskraft ist in jedem Lebensalter entwickelbar. Gut konzipierte Resilienztrainings berücksichtigen aktuelle Forschungsergebnisse und verschiedene Resilienzfaktoren. Das kostet aber auch Zeit. Auch die Rahmenbedingungen von Unternehmen sollten stimmig sein. In diesem Beitrag setze ich mich mit den Vor- und Nachteilen von Resilienztrainings auseinander.

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über mich

Hallo, ich bin Bianca

naturbegeisterte Lernbegleiterin & Coach, Achtsamkeits- & Resilienztrainerin, 2-fache Mama & Mutmacherin

Ich schreibe hier für Menschen, die ihre Verbundenheit zur Natur (wieder) entdecken und in ihren beruflichen oder privaten Alltag integrieren möchten.

In meinem Blog findest du Beiträge zu Selbstwirksamkeit in der Natur, Trainings- und Coachingmethoden, aber auch persönliche Artikel zu mir und meinen Erfahrungen.

Viel Spaß beim Lesen!

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